2017年1月13日金曜日

寒波到来

新潟出身冬生まれの店主ですが、冷え性でさむいのが大の苦手です(´;ω;`)
明日はどんな朝になるのでしょうか(>_<)

今日は店主のまかないの話。
いつも玄米のっけ飯でまかないを食べます(^-^)
今日はふきのとう味噌やぬか漬けも。

冬場は意識して発酵食品を少しずつ続けて食べるようにしています。

あとは、笑うこと。

人は笑うと免疫力が高まると聞き、子供たちにも話をしたら家の中がすごく明るくなって本当に気持ちがウキウキ。

病は氣から。

急な寒さに体調崩さないように気をつけます!

明日も店内温かくしてお待ちしております!

06-4977-4015



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